Dotaz 1488
Mám pouch z tenkého střeva po UC 3 roky. Je mi 31 let. Mám dotaz ohledně získávání energie a soustředění. Jsem více a více unavená a dokážu se soustředit jen velmi krátkou dobu, poté se unavím a po delší době mě začne bolet hlava. Aktivitu jako cvičení vydržím pouze 15-20 min. z původní 1 hodiny,
takže už nechodím cvičit ven, jenom doma. Když navštívím příbuzné a pouze si snimi povídám, bavím se a směju, po chvíli se nemůžu soustředit a musím si jít lehnout a úplně vypnout.Uklízení doma mě ničí. Samozřejmě, čím víc lidí, hluku a zmatku, tím je na mě větší tlak. Jsem v invalidním důchodu a nechodím do práce, tak se snažím těmto situacím vyhýbat. Máte zkučenosti, jak nabrat více energie a síly na aktivity? Kačka
Dobrý den,
pokud tomu dobře rozumím, problémem není ulcerozní kolitida jako taková, ale spíše jiné příčiny. Jak nabrat více síly a energie...na to Vám těžko jednoduše odpovím, každý jsme jiný a "dobíjíme baterky" jiným způsobem.
S pozdravem.
